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Bienestar físico
El gimnasio no muerde
Guía para tu primer mes
Dirigido a quienes se apuntan en enero y lo dejan en febrero. Explica la etiqueta del gimnasio, rutinas para no sentir vergüenza y cómo superar las agujetas y la pereza de la tercera semana.
Manual de supervivencia para novatos en el gym. Rutinas sencillas y etiqueta para superar la vergüenza y las agujetas iniciales.
