Amistad, vete tú a saber dónde te metes

Pasamos años aprendiendo a trabajar, a cuidar nuestra salud, a gestionar nuestras finanzas. Pero nadie nos enseñó a hacer amigos siendo adultos, a mantener las amistades cuando la vida se complica, ni a soltar las que ya no funcionan. Y mientras tanto, la ciencia confirma lo que intuíamos: la soledad mata, literalmente, tanto como fumar quince cigarrillos al día. La amistad no es un lujo; es una necesidad vital que hemos dejado de cultivar. Este libro es la guía que nos faltaba. A lo largo de diez capítulos, descubrirás por qué era tan fácil hacer amigos de niño y ahora parece imposible, qué hace que algunas amistades duren décadas mientras otras se desvanecen, cómo manejar a los amigos difíciles sin destruir la relación, cuándo es momento de soltar, y qué tipo de amigo eres tú realmente. Sin fórmulas mágicas ni promesas vacías: solo ciencia, estrategias aplicables y conversación honesta sobre uno de los temas más importantes de nuestras vidas. Porque cuando miremos atrás, no recordaremos las horas extra en el trabajo ni los likes que conseguimos. Recordaremos a las personas que estuvieron ahí, los amigos que nos conocieron de verdad. Esas relaciones son las que dan sentido a todo lo demás.